夏季護膚小常識有哪些呢？

夏季護膚小常識首先是要注意首先是在飲食上來進行調節的，要建議多吃一些蔬菜水果的，水果中富含有豐富的維生素C和水分，並且幾乎沒有熱量和油脂成分，可以對於油膩的情況得到一定的緩解，以及建議可以吃一些消除黑色素的食物，比如番茄等，以及夏天一定要塗抹好防曬霜，建議在一個小時就要塗抹以此防曬霜，這樣可以防止出現的紫外線和曬黑的情況。