總感覺大便拉不幹淨是怎麼回事啊？

我最近總是有一些大便拉不幹淨的感覺，然後我有時候就是大便的時候，想要拉大便，總是無法結束，請問總感覺大便拉不幹淨是怎麼回事啊？

總是感覺有大便拉不幹淨的情況一般都是因為出現了便秘的情況，比如說是因為上火，或者身體過於幹燥所引起的情況，一般可能是每天飲水量不夠，或者是吃的食物過於辛辣，以及心理壓力過大，總是抑鬱等情況導致的，建議可以每天在早上起床的時候喝一杯蜂蜜水，可以幫助滋潤腸道，以及可以多吃一些富含膳食纖維的食物，也可以使用一些開塞露來幫助排便。