大便不幹淨可能很多人都遇到過，一般大便不幹淨指的是大便不成形，而且在大便後用衛生紙擦，一直覺得擦不幹淨。假如這類狀況一直反複產生，一般是產生慢性結腸炎了，慢性結腸炎主要是由急性腸炎反複發病而造成。
大便時總覺得拉不幹淨，擦不幹淨是什麼原因？
一般來說，假如在大便的情況下常常察覺大便不成形，而且排便不暢快的情況下就需要非常的留意，這有可能是慢性結腸炎所造成。慢性結腸炎關鍵是由於病人出現急性腸炎的情況下沒有醫治完全，從而急性腸炎反複發病而轉變成慢性結腸炎。
一般慢性結腸炎的現病史大部分在兩月以上，病人會覺得到反反複複，尤其是在自身勞累過度、精神緊張焦慮及其歇息不足的情況下，會造成慢性結腸炎再度發作。而在平常常常產生慢性結腸炎的病人要提升防止慢性結腸炎的發作對策，要常常保證下列這幾個方麵來避免腸炎的再度發作。
1、提升衛生製度
在平常要搞好環境衛生清理，盡可能不要吃黴變的食材及其不喝生水，此外在進餐時間前後要洗手消毒，防止病菌進到嘴中而造成腸炎的再度發作，此外在平常盡可能不上人多的地方，人多的地方室內通風較為差，病菌也比較多，非常容易讓病菌進入體內引起慢性結腸炎，
2、不要吃辛辣食物性食材
日常生活有很多人喜歡吃辛辣食物性食材，卻不清楚辛辣食物性食材的刺激較為強，許多人到服用後非常容易讓自身人體出現容易上火的狀況，而在容易上火的情況下會讓自身的免疫力低下，在這類狀況下就非常容易引起慢性結腸炎的發作。
3、平常要加強鍛煉
常常健身運動可以提升自己的免疫能力，提高自身的身體素質，從而避免一些病症的產生，而針對身患慢性結腸炎的病人而言，在免疫力下降的情況下就非常容易引起慢性結腸炎的發作，因而在平常要適度的堅持運動，隻能適度的健身運動才可以讓自身的基礎代謝加速，也可以讓身體素質提高，從而預防慢性結腸炎在免疫能力過低的狀況被引起出去。
