哭泣的好處是什麼？

哭泣對身體是有一定的好處的，因此日常是可以經常哭泣的，因為哭泣是能夠幫助淚腺的疏通，能夠幫助淚液的分泌，能夠緩解眼睛幹澀的症狀，還能夠預防很多疾病，比如幹眼症、眼瞼炎以及視力下降等的疾病，因此是有好處的，還能夠有效的預防輻射對於眼睛的傷害，但是要注意的是，不要頻繁過度的哭泣，會導致眼睛發腫以及發炎的症狀，適當的哭泣是比較好的。