乳房有硬塊怎麼按摩可以消除呢?

關鍵詞:乳房硬塊怎麼消除按摩緩解緩解方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 乳房出現硬塊的情況,建議可以通過按摩的方法來緩解,注意在按摩的時候,手法要盡量輕柔,以及可以在乳房外麵用熱毛巾熱敷,可以使按摩達到事半功倍的效果,並且要有一定的順序,不要隨便亂揉,一定要順時針方向,或者逆時針方向按摩,以及一天進行兩次按摩的方法,以及多進行輕微擠壓的情況。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃