養脾胃的中藥都有哪些？

最近這幾天生活總是不規律，腸胃一直不好，渾身無力，朋友推薦我去看老中醫，一直沒有時間，我想在這裏問一下養脾胃的中藥都有哪些？

脾胃不好一般都會導致食欲不振，胃脹胃痛，生活中可以采取中藥調理，比如香砂、茯苓等。香砂具有養胃的功效，而茯苓可以健脾，二者中和使用可以健脾醒胃。但是是藥三分毒，建議可以采用食補的方式，一般在飲食的時候可以吃一些粥類，同時還可以放一些豆子，這樣也同樣具有健胃醒脾的功效。養脾胃的食物也有很多，像蓮藕、玉米、豆腐等等，同時也可以選擇吃一些香蕉、檸檬等等，都是對脾胃有幫助的。