宮冷有什麼樣的症狀呢？

最近朋友一直說覺得身體冷，而且很多時候還會腳冷手冷，聽人說是因為宮寒導致的，請問宮寒的話應該怎麼調理好呢？

宮寒最明顯的症狀就是即使是在夏天還是會有身體發冷的症狀，而且在月經期間還會伴有痛經，宮寒會對女生的身體有很大的傷害，所以平時要好好的調理宮寒的症狀，平時可以經常用艾葉泡腳，艾葉中含有的微量元素能幫助很好的去除宮寒的症狀，對調理身體有很大的作用，另外就是平時可以經常喝一些生薑紅糖水，這樣也能對宮寒起到很好的調理作用，而且還能幫助補充身體中的營養。