如何緩解手腳冰冷

作者:北華大偉  時間:2014-07-02 17:22:03  來源: 大眾養生網

緩解手腳冰冷可以通過飲食、物理方法、藥物調理。

1、飲食:手腳冰冷有可能是平時沒有做好身體的保暖,也有可能是宮寒造成,飲食上要多吃溫熱的食物,少吃生冷以及刺激性食物,比如雪糕、麻辣燙、燒烤等。

2、物理方法:手腳冰冷可以用溫熱水浸泡或者對局部按摩,可以有效加速血液循環,能改善手腳冰冷的症狀,或者去專門的中醫科,通過穴位刺激有效疏通經絡,改善疾病。

3、藥物調理:手腳冰冷可能是腎陰虛引起,可以在醫生指導下服用中成的藥物調理,比如金匱腎氣丸、複方玄駒膠囊、六味地黃丸等。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃