飲食不合時宜怎麼辦？

是否錯了時宜可能與自己的一些心理因素有關，去心理醫生那裏谘詢一下，看看自己是否有飲食方麵的心理疾病，有些病人可能會強迫自己吃一些不是這個季節出現的食物。久而久之就會養成習慣，而這個季節出現的食物，通常都是違背自然的規律，確實不會對身體有太大的好處，所以要盡量改變自己的飲食習慣，這樣才能對身體有幫助。