喝茶葉水能起到減肥的作用嗎

關鍵詞:茶葉水瘦身如何瘦怎麼減肥

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 問#

    你好,請問喝茶葉水能起到減肥的作用嗎?因為的我朋友圈子最近很流行喝茶葉水減肥,我本人也比較肥胖,所以也很關心這方麵的問題。

    大眾養生網小編解答:
    部分茶水是可以起到清熱解毒,排除多餘脂肪的作用。並不是所有的茶葉水都有這種效果,所以要選對飲用。那麼,喝什麼茶可以減肥呢?小編推薦以下幾種茶:一、綠茶,綠茶中含有大量的茶多酚,茶多酚可以有效的清理腸道,每晚喝一杯就可以起到減肥的作用。龍井茶,龍井茶味甘,能起到清熱降火的功效,對減肥也有很大的作用。三、鐵觀音,鐵觀音是茶之王,它有很多茶所具有的功能,所以也可以起到減肥的效果。

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