宮冷怎麼辦呢？

去醫院檢查宮冷，也沒有感覺什麼，就是月經來的時候有點肚子疼，可這都是比較正常的現象，宮冷怎麼辦比較好呢？

宮冷是女性朋友比較多見的現象，可以從飲食方麵調理，飲食上就不要吃比較涼的食物，像雪糕，冰激淩，冰雹一類的食物，還有一些寒性的食物也不要吃了，像西瓜，綠豆，苦瓜，蘋果等食物，這些寒性食物要適當吃，可以多吃一些對補血有幫助的食物，像紅糖跟大紅棗煮水喝，還有枸杞能夠補氣，對腎也比較好，如果情況嚴重的話可以用中藥調理下。