胸下垂應該怎麼矯正

挺拔乳房是女性乳房健康的重要標準，但由於分娩哺乳、年齡、不規範減肥、日常不良習慣等影響，胸部下垂的情形在各年齡段女性朋友在均會發生。所以胸下垂矯正首先要遠離生活陋習，特備是趴著睡覺，運動不穿運動型內衣、蛋白質攝入不夠、熱水清洗、噴頭噴洗乳房等傷害乳房的行為要遠離。注重產後保健，正確喂養，同時多吃有助豐胸的食物，進行乳房按摩和鍛煉。總之，乳房下垂是多種因素導致的結果，所以乳房下垂的矯正也要多方麵多角度入手，進而才能取得好的效果。