人流後應該休息多長時間才能調理好呢？

姐姐最近懷孕了，但是姐姐剛剛一年之前生了孩子所以不想要就做了人流，聽人說做人流對身體傷害很大，請問做人流後需要休息多長時間呢？

人流之後至少需要休息一個月的時間，因為人流之後女性的身體會有傷害，所以要有一個月的時間來調理，在人流時候不要喝酒或者是吃辛辣刺激的食物，這樣才能很好地幫助調理身體，另外就是建議平時也可以多吃高蛋白的食物，比如豆製品或者是鯽魚湯，這樣才能讓很快的修複身體機能，讓身體快速的恢複，除此之外就是在人流之後也要注意做一些適當的運動。