長期不吃飯會產生怎麼樣的影響？

我一直都會覺得自己太胖了，尤其是我的腰上的肉特別的多，所以我想到了節食減肥的方法，平時經常不吃飯，請問長期不吃飯會產生怎麼樣的影響？

長期不吃飯的話，首先是在短期，會對於胃部產生嚴重的影響，尤其是會導致胃酸過多，導致出現胃痛，嚴重的話會引發慢性胃炎的情況，而對於長期而言，如果一直都不吃飯，會導致身體缺乏熱量與能量，以及營養得不到充分的補充，就會導致出現內分泌失調的情況，尤其是導致女性血糖過低，身體貧血，甚至會導致月經失調，最後閉經的可能，並且節食減肥還會造成反彈嚴重。