我家寶寶現在兩歲了,因為牙齒長出來的不多,但是我又想要給他吃點其他的食物,想要蒸胡蘿卜給他吃,不知道蒸胡蘿卜還有營養嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:蒸胡蘿卜是有營養的,經過蒸煮,營養更容易保存完整,所以可以放心的使用蒸胡蘿卜的方法來蒸胡蘿卜,不用擔心營養價值會流失。蒸胡蘿卜富含豐富的維生素,尤其是維生素B,而維生素對人體是非常有好處的,不僅能改善膚質,還能預防衰老,能促進消化,還能緩解視疲勞,能清明明明明神等功效,所以經常吃蒸胡蘿卜是可以的。
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