阿膠吃了真的會發胖嗎

最近總是頭暈，到醫院檢查後醫生說是貧血，而且還開了阿膠，但朋友說阿膠吃了會導致肥胖，這讓我難免有些擔心，但是又不能確定，所以想問問阿膠吃了會發胖嗎？

阿膠是常見的中醫中藥材，被廣泛運用於各種原因引起的女性貧血，而且具有美容的功效和作用，所以阿膠對女性朋友來說是非常好的中藥材。由於阿膠中不含導致肥胖的物質，所以阿膠也不屬於導致肥胖食物。除食物注意外，缺乏鍛煉、作息時間不規律等陋習也是會導致身體肥胖的出現，所以在堅持膳食規律的同時，科學運動，作息規律對減肥、控製體重都具有重要的意義和作用。