不睡枕頭好不好呢？枕頭有什麼效果？

枕頭，就是睡覺用的用來墊高人的脖子的高度的，枕頭對身體的作用是很多的，不但可以保證喝促進正常的呼吸，還可以促進脖子部位的血液循環的正常進行，平時如果是有頸椎疾病的患者，適當的調整自己的枕頭的高度對病情是有一定的緩解效果的，如果是不用枕頭的話，會出現一些打呼嚕的病情發生。但是枕頭也是不應該太高的，否則會引起落枕的病情發生。