春季小孩吃什麼有利於長高呢？

要想讓孩子長得更高一些，蛋白質、礦物質、脂肪、維生素都是必不可少的，非常有利於孩子骨頭的拉長，所以在春天的時候，要讓孩子多吃一些蔬菜、水果、肉類、蛋類和牛奶，也就是說要讓孩子均衡的攝取各種營養，不要讓孩子偏食、挑食。另外，還要讓孩子多到外麵進行運動，多曬曬太陽，多打打球等，這樣可以有利於孩子身體中的鈣質的形成，促進孩子長高。