生活中如何修身養性？

生活中修身養性的方法有很多，平時的時候可以釣釣魚、種種花。做一些慢動作，經常保持自己的生活節奏放慢一些，夏天的時候，可以在花園中弄一個躺椅，一把扇子，吹吹風等等。經常去釣魚能夠很好的養成一個成熟穩重的心情，種花能夠陶冶人的情操。同時還可以聽聽音樂、看看書之類的，這些都是可以修身養性的。要注意的事，在生活中飲食一定要注意清淡。