避免傷胃的前提下喝酒，我要做些什麼預防措施？

我每天的應酬都很多，因此飯局也很多，長期下來我發現我的胃不是很好。胃特別特別的痛，可是應酬又避免不了。我想問一下，要在喝酒之前應該先做些哪些預防措施才能不傷害到自己的胃。

應酬時，首先你可以在飲酒前先喝一杯牛奶或者吃幾片麵包墊墊肚子，保護胃黏膜。其次，估計會喝酒多時，提前喝一些白開水，保護肝髒。也可以提前喝一些湯保護胃，要有意識地多吃一些含豐富維生素的動物肝髒來保護胃，比如豬肝鴨肝等。喝酒時應多吃綠色蔬菜，比如青菜，菠菜等，其中含有維生素可以保護肝髒。喝酒時多吃豆製品，比如豆腐。還要注意疲倦時暫時別飲酒。