怎樣做才可以減輕近視？

對於近視的人來說，每一次度數的增加都需要重新換眼鏡，這樣不僅不利於眼睛，也很麻煩，所以在近視了以後，一定要讓近視不再加深。這就需要平時好好的保護眼睛，不要經常的疲勞用眼，如果感到疲勞的時候，可以遠看窗外，多看一些綠色植物，同時，也可以做做眼保健操或者滴一些緩解疲勞的眼藥水，當然，平時也要養成用眼的好習慣，不要養成躺著看書，過度使用電腦電視等的壞習慣。