吃什麼解身體內的毒素呢？

最近總是在外麵應酬，然而在飯店吃飯毒素比較大而且喝酒比較多，想從日常的生活飲食方麵進行調理身體，吃什麼解身體內的毒素呢？

當今社會汙染嚴重，導致人體內積留了很多毒素。然而不同的食材能解身體內不同的毒素1.梨:有清熱解毒、潤肺止咳、為可以為身體趕走流行性的病毒。2.銀耳:銀耳可以做菜肴或燉煮食用，其主要功效有治療幹咳無痰或痰多粘稠，調養脾胃的功能。3.蔬菜:蔬菜中有助於細胞的生長發育，加速身體的新陳代謝從而起到排出身體毒素的效果。建議去買一本養生書本內會介紹食材的主要功效。