孕婦睡姿怎樣比較好

趴著睡覺是不少女性的習慣，對於懷孕女性而言，趴著睡覺不僅影響影響孩子呼吸，而且誒容易因為腹部擠壓引起寶寶發育異常。另外，趴著睡覺對危害隨著懷孕時間的推遲對胎兒造成的影響也就越大，所以不建議趴著睡覺。而正確的做法側睡，由於心髒提供供血的作用，為避免右側臥造成血流和營養供應，所以孕婦最佳的睡姿是左側臥最好。由於睡覺講究的睡姿，可以適當進行右側臥的姿勢，進而解決翻身等睡覺行為習慣問題。