哪些食物含維生素c比較豐富呢?

關鍵詞:維生素c吃什麼食用什麼飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 水果和蔬菜中的維生素c含量是最豐富的,眾所周知,番茄中含有大量的維生素c,南瓜中的維生素含量也相當高。有些野菜如馬齒莧、蒲公英等也含有維生素c。維生素c對身體很重要,平時還是多吃為好。

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