經常用電腦吃什麼？需要注意哪些事項？

生活中有一類職業的人需要每天的麵對電腦工作，長期在電腦旁邊容易引起一些疾病，如長期的電腦輻射容易使皮膚變的暗黃，也會生長輻射斑，也會引起視力疲勞，視力減退等，平時要多吃一些含有胡蘿卜素的食物，有助於緩解視力壓力，平時多吃一些含有維生素E的食物有助於淡化色斑，美白的作用。平時使用電腦一段時間後要注意休息，不要長時間用眼以免視力下降。