什麼時候絕經啊？

一般來說女性正常絕經的年齡都在四十四歲左右，女性絕經的時候，在那之前來得幾次例假可能都會出現種種不正常的現象，這就表示著要絕經了，但是絕經是一個緩慢的過程。這個時候要以好的心態去麵對這個正常的生理反應，不要過於慌張，要注意好好休息，不能熬夜，也不要過於勞累，可以多吃一些水果蔬菜，飲食方麵要注意營養。也不要飲酒吸煙了，這些對女性絕經都沒有好處的。