芫荽是香菜的一種,香菜中含有豐富的維生素和水分,所以多吃可以很好的補充身體的營養,而且還可以促進身體的新陳代謝,對胃部的消化也有幫助,所以建議平時多吃香菜,但是需要注意的是,香菜含有一種獨特的香味,所以有些人會過敏,在吃之前最好測試一下自己是否有過敏現象再吃,這樣對身體有好處,另外香菜還可以起到養生的作用,所以平時可以多吃。
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