我現在每星期都要去刮一次痧，感覺刮完之後身體特別舒服放鬆。可是我朋友說不能那麼經常刮痧，那會不會對身體有壞處呢？
大眾養生網小編解答：
刮痧可以起到疏通經絡，活血化瘀的養生效果，可以幫助擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進汗液的排出，一般來說，刮痧沒有時間和次數的特殊要求，可以根據自己的感覺和需要來選擇，不過每次時間最好要達到一周左右，還要注意刮痧不要隻在一個部位進行。在刮痧的時候一定要做好保暖工作，不要讓身體的部分受風吹，並且在刮痧後半小時內不能接觸涼水。
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