怎麼進行刮痧背部啊？

老媽說最近很疲勞，而且總是感覺身上疼痛，估計還有點著涼，所以讓就想我在家裏給她在背上刮痧，怎麼進行刮痧背部啊？

一般情況下，刮痧先要刮督脈，可以用刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜，從背部上麵刮到下麵，然後刮拭督脈，每個動作重複幾次，直至背部出現酒紅色砂為止。然後就用刮痧板在背部各個部位進行刮，用力要均勻，不宜過大，也不宜過小。再用刮痧板的一角刮雙側肩膀，這時候刮痧板要緊貼在皮膚上，力度也要均衡滲透，不能多一塊少一塊。這樣反複幾次，那麼感覺會更好一些。