電腦族應該如何食用？

我的工作需要一直用電腦，每天對著電腦，電腦的輻射很嚴重，皮膚都變得很粗糙，想問電腦族應該喝什麼茶比較好？

電腦族長期的對著電腦會對眼睛造成傷害，而且還有有輻射的影響。所以建議經常用電腦的人可以多喝綠茶，綠茶中有抗氧化劑的存在，這種物質可以減少電腦輻射對身體的影響。其實我們還可以多喝菊花茶，菊花茶有清熱降火的作用，而且可以保護眼睛，有清肝火以及明目的作用。枸杞茶也是個不錯的選擇，枸杞中含有很多的維生素和胡蘿卜素等，它可以緩解眼睛的疲勞，也有明目的作用。