上身太瘦應該怎麼辦?

關鍵詞:上身瘦如何改善怎麼改善怎樣改善

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的女朋友今年23了,身高161cm,體重125斤,單看她的上身跟營養不良差不多,更是看不到胸部,在看她的下身吧,算是正常,請問上身太瘦應該怎麼治療?

    大眾養生網小編解答:

    你女朋友的這種情況,屬於遺傳因素加個人體質造成的,平時要注意增加營養,尤其要多吃些含蛋白質的食物和含脂肪較高的食物為主,增加體內的維生素含量,這樣對她的情況,會有較好的幫助,另外,要加強鍛煉上身肌肉,在加上每天按摩胸部保持血液循環,加強上身血液循環的幅度,來達到豐滿上身的要求,日常還可以多吃些木瓜,因為木瓜是天生豐胸的食物,堅持下去一定會有好的效果的。

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