跳繩會讓人的小腿變粗嗎？

一般情況下跳繩會使人的小腿變粗的，因為在跳繩的時候，腿部的肌肉是一直在使用的，所以腿部的肌肉一直在得到充分的鍛煉，肌肉如果長時間的使用的話，就會變得更加的發達，體積也就會相應的擴大，這樣就會出現小腿變粗的情況了。如果不想小腿變粗的話，最好不要長時間的跳繩，可以多嚐試其他的鍛煉的項目，這樣就不會單方麵的小腿變粗了，而且可以達到鍛煉身體其他部位的效果。