軟組織挫傷後吃什麼有效果比較好呢？

一般情況下，身體的軟組織是很容易受到傷害的，通常是由於一些劇烈的運動所造成的，如果出現軟組織損傷的情況，平時要多喝一些水，經常去核一下綠豆湯，還有銀花茶，菊花茶，都是可以很好的幫助軟組織在受傷後達到清熱解毒的效果，其次就是在軟組織受傷後的飲食和注意事項方麵，要想讓受傷的部位早日康複，就要少吃一些甜食、辣的、油膩的食物，此時也要禁煙禁酒。