偏瘦的人應該吃什麼食物好呢？

本人身高一米七，但是體重才四十五公斤，偏瘦的挺嚴重的，但是怎麼吃都不管用。而且穿什麼衣服都不好看，想知道吃什麼好呢？

偏瘦的人，大多都是脾胃不大好，中醫學中認為，脾胃主四肢，主消化。好多偏瘦的人，吃的特別多，但是就是不吸收。這也就給好多人造成困擾。建議這些吃的特別多，但是身體還是瘦的人，去看一下中醫，先吃一點調理脾胃的藥，脾胃運化機製好了，自然而然的吸收的也就好了。如果是沒胃口的，可以先吃點幫助消化的食物，或者吃點山楂。飲食方麵，多吃點高蛋白的物質。