如何才能夠促進乳房發育呢？

想要豐胸首先就是需要補充營養，可以適當多補充一些鋅元素，因為鋅元素具有一定的促進乳房發育的效果。鋅元素含量比較豐富的物質有瘦肉以及核桃等。另外還需要注意鍛煉身體，可以適當多做一些像是擴胸運動之類的動作，能夠起到一定的鍛煉胸肌的效果，從而使得乳腺導管變得充盈起來。除此之外還可以通過按摩乳房的方式來刺激交感神經，從而達到豐胸的效果。