我因為腿粗朋友們都在喊我“大象腿”很長一段時間我都不敢穿露腿的衣服，現在我都是每天穿長裙子，請問有什麼方法能讓我的腿變細一點？
大眾養生網小編解答：
相對於身體其他部位的瘦腿是比較困難的，如果瘦身方法不當，很可能造成腿部變粗的後果。通常瘦腿一般都是使用運動的方法，現在人是坐著的時間比站著的時間長導致腿部脂肪不能及時燃燒就會堆積，這種情況下通過堅持運動散步、跑步、跳舞等方法都是可以瘦腿的，但是如果是由於腿部骨骼比較大而造成的腿部過粗的現象，一般是很難瘦下來的，所以具體的瘦腿方法需要結合實際。
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