吃什麼水果能瘦身最快呢？

建議可以吃一點番茄，番茄中含有豐富的維生素c，不僅卡路裏低，而且有一定的飽腹感，晚餐把番茄作為代餐，減肥效果還是很好的。或者也可以吃蘋果，蘋果中的營養成分很多，而且味道酸甜可口，如果幾天隻吃蘋果，是能夠有效減肥的，而且見效很快，但是卻很容易反彈，有副作用。或者可以多吃點香蕉，能夠有效刺激腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，葡萄柚，橙子，桔子也是很好的。