收腹帶一般人都會知道的一種塑身用的，可是對於一些剛剛生完孩子的人來說這種塑腹帶就很有用處了，隻有使用收腹帶才能使得原本的蓬鬆的肚子迅速的緊身起來，這樣不僅能夠抑製傷口還能起到收腹塑身的作用，那麼收腹帶的使用方法怎麼用呢？
剖腹產後從產房出來後，一般情況下都處於平躺的睡眠狀態，如果這個時候產婦躺著沒有其他特別狀態的話，一般醫護人員不用讓產婦這個時候使用收腹帶的，不過當產婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口.
此時一定要用收腹帶，這個很重要。而一般醫生會鼓勵建議產婦在產後第一天就開始使用收腹帶，這個是希望產婦能夠盡快把痰盂咳出，下床活動等有助於產後恢複。而剖腹產產婦在產後使用收腹帶後，會有助於疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。
收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產的產後，在腹部拆線後，也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內髒器官有下垂症狀者，待髒器舉托複位後應取下收腹帶。
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢複到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢複狀態不同，盆骨隻有在月子裏的這段時間內才能有效恢複。
上述就是收腹帶的使用方法最直接的方法，如果你是剛剛生完孩子的產婦的話，最好是馬上使用這種，但是注意了是一定要按照方法來的，隻有使用的正確才能打通塑身和恢複身體的雙重作用，所收腹帶看似簡單其實用起來也是需要小竅門的。