怎樣才能防止近視加深呢？

想要預防近視加重，必須要保護好自己的眼睛，必須要做好以下幾點一，不要長時間近距離的對著某樣東西看，如果是處於學習或者工作需要的話，在看一段時間以後，應該轉移視線或者閉目養神一會，保證眼睛能夠得到充分的休息時間。二，經常做眼保健操，因為眼保健操真的能夠起到保護眼睛的作用。三，不要讓眼睛長時間處於光線較為明亮或者灰暗的環境中。