怎麼判斷是不是肌肉腿呢

有些時候認為自己是肌肉腿，並不是，因為對女孩子來說，除了每天像運動員那樣鍛煉外，似乎一般的運動不會產生肌肉腿，肌肉也是很難鍛煉的。一般情況下，可以在雙腿不用力的時候，用手掐一下腿肚，如果能用手掐的話，那就不是肌肉了，而是脂肪了，如果掐不起來，那就是肌肉了。由此可以判斷自己的腿到底是不是肌肉腿。