最近家裏買了一些人參，我想知道如果吃人參的話對人的身體有沒有什麼幫助？人參中含有哪些營養，吃多了會不會有副作用呢？
大眾養生網小編解答：
人參是一種比較名貴的中藥，含有豐富的藥用價值，所以在平時的生活中適量的將人參放入煲的湯裏，既可以增加行湯的味道，又可以增加湯的營養價值，對於身體出現虧虛的人非常有效，但是人生是一個大補，所以也不能過量服用，否則容易導致過度進補出現流鼻血的情況，所以平時生活中偶爾聽一兩片人參湯可以起到很好的作用，但是要學會控製用量，
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