腦袋沉到底是怎麼回事呢？

如果出現腦袋昏沉的現象首先考慮神經衰弱的可能性，有可能是最近壓力太大或者是心情比較煩躁就會導致神經衰弱，或者有可能是大腦供血不足造成的，腦部供血不足就會讓人產生腦袋昏沉，眼睛發黑等症狀，更加嚴重還會出現暈倒的情況，所以平時一定要多注意休息，有足夠的睡眠時間，避免讓身體太過的疲勞，平時飲食盡量的清淡一點，多出去運動就會緩解的。