頭暈沉沉的後腦袋發沉可能是因為睡眠不足、頸椎病、鼻竇炎等，需要及時做針對性處理。
1、睡眠不足：如果長時間的睡眠不足，可能會導致腦部過於疲勞，容易引起頭昏沉，需要及時地增加睡眠時間。
2、頸椎病：頸椎病通常會導致腦部的神經壓迫，會引起腦部的供氧和供血不足，可能會出現頭發沉，可以配合醫生通過針灸或者按摩的方法來改善，加快血液循環，症狀會逐漸地減輕。
3、鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇部位出現的炎症性病變，通常會導致頭部供氧不足，引起缺氧性頭昏沉，可以配合醫生做鼻竇切除手術。
除了以上原因以外，也有可能是過敏性鼻炎、肺炎、腦出血等，需要及時就醫治療。
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