酒後如何解酒好呢？哪些食物有用？

平時爸爸都是在外麵有很多應酬的，這幾天每晚上都是喝醉了回家，可是我們一直說他不聽話，每次都喝醉了，吃哪些食物可以解酒呢？

長期的飲酒過多的話，會對身體的肝髒造成一定程度的損害，尤其是肝髒排毒不好人群，應該注意適當的控製攝入酒精的含量才行，平時在飲食的時候一定主要少吃刺激的食物，在飲酒之前不要空腹。可以適當的吃一些蛋白質多的食物，這樣食物分解之後可以附著在胃壁裏麵保護胃黏膜不會受到直接的損傷。酒後可以喝酸奶，促進胃液的分泌，加速酒精物質的分解比較不錯。