奶水太多如何正確擠奶？

首先，如果媽媽覺得乳房太脹，寶寶吃不下奶，可以先自己擠出一點奶，讓乳房濕潤，使乳暈變軟，因為這樣可以，讓寶寶舒服地吃奶，在擠奶之前，一定要洗幹淨手，把四個拇指放在乳暈上，其餘的四個手指放在下麵托住乳房，慢慢地往裏按，用食指和拇指擠壓乳房，把擠出來的奶放在消完毒的碗裏，用吸奶器擠奶，不管用哪種方法擠奶，都要注意清潔衛生，而且用柔軟的熱毛巾敷乳房，這樣可以刺激分泌乳汁，也安全衛生。