什麼東西裏麵含有維生素b6的啊？

身體如果缺乏維生素b6的話一般都會導致不孕不育的情況，女性的話一般出現都是一些婦科疾病，還有月經不調或者是一些嚴重炎症的疾病，還像一般常見的都是男科疾病，所以如果身體缺乏b6維生素的話需要及時的進行補充攝入，一般動物的肝髒還有肉製品奶製品還有穀物裏麵都是含有豐富的維生素b6的，其中香蕉裏麵含有的這個成分是最多的，每天吃一根香蕉就可以。