自從上高中以來我就發現視力在不斷的減退，看東西也看不太清，這個要怎麼要保護一下呢，不想戴眼鏡，眼睛不好的話吃什麼保健品比較好呢？
大眾養生網小編解答：
如果經常用眼那麼就要注意眼睛的護理，盡量不要長時間對著電腦或者是看書，沒事的時候看看遠方，讓眼睛得到休息，還有可以做一些眼部按摩，也是有幫助的，平時可以喝一些清熱解毒的涼茶，也可以保護眼睛，比如苦丁茶，決明子等等，盡量吃一些含有豐富胡蘿卜素、花青素、葉黃素等對眼睛有好處的食物，盡量多休息。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 一隻眼睛突然很模糊了是怎麼回事？
你在工作時突然出現眼睛模糊的情況，可能是由於暫時性的腦供血不足引起的，建議你去醫院做一次CT檢查，看看自己是否有腦缺血的情況，在明確自己的情況後，你可以采取一些
-
問 老人眼睛看東西模糊怎麼辦？
如果老年人得青光眼的話這還是一種比較正常的現象，也是因為老人的眼部衰退比較快，所以很容易得這種眼部疾病，如果要進行治療的話，可以使用一些一聲厲叫正事，手術或者是
-
問 散瞳後視力下降怎麼辦？
做散瞳驗光時可以準確檢測近視度數，一般情況下不會對視力產生不利影響，一旦發現有視力下降的情況，就要及時使用緩解眼部疲勞的眼藥水。在進行完散瞳驗光後，要注意眼部的
-
問 老人高血糖眼睛模糊怎麼辦？
很多糖尿病患者因為控製不好，自己的血糖，所以經常會出現視力模糊的現象這就是視網膜病變這已經算是並發症，所以一定要注意起來，這說明你爺爺糖尿病已經非常嚴重了。應該
-
問 玩手機導致的視力下降應該怎麼辦啊？
想要徹底的改變這個問題，首先就是遠離手機，還有不能夠在光亮度比較暗的時候玩手機。然後再必須用手機的時候，最好是看一段時間就往遠處進行眺望，或則是進行綠色植物的看
-
問 右眼的視力突然下降怎麼回事？
一般出現突然視力下降，主要是由於眼睛過度勞累引起的，可能是由於工作原因或者工作性質有關，長時間用眼，長時間麵對電腦或手機對眼睛的傷害是很大的，一些不合理的用眼習
相關文章
- 五大熬夜危害你不得不知道11370閱讀
- 黑豆泡醋具有抑製視力下降的功效6007閱讀
- 玻璃體混濁症狀及治療13636閱讀
- 視力下降的原因18336閱讀
- 防輻射眼鏡有效果嗎16680閱讀
- 兒童視力突然下降是怎麼回事14526閱讀
- 視力下降保健養生16441閱讀
- 哪些食物可緩解視力下降4211閱讀
- 多曬太陽可防止視力下降10071閱讀
- 兒童飲食習慣不良缺乏營養或誘發視力下降12227閱讀
- 視力突然下降的原因8523閱讀
- 成人視力下降的原因有哪些18590閱讀
- 視力最近下降很快怎麼辦9405閱讀
- 孩子眼睛近視怎麼辦4599閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎麼才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入？11492
- 便秘怎麼辦16494
- 揭秘日本女人的性愛技巧1795
- 瞬間女人什麼感覺？17024
- 男人吃六種食物永遠“雄起”10996
- 女人身體8個部位越醜越健康9657
- 精液對女人的11個好處8015
- 口交你不可不知的五大事實10850
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢15454
- 10種私密催情食物 堪比春藥19429