勃而不堅怎麼辦才好？

最近我性生活非常的不好，因為我老是會出現勃而不堅的情況，持續了有一段的時間了，以前都不怎麼會這樣，勃而不堅怎麼辦才好？

這種情況還是屬於比較常見的，通常是因為腎虛的原因，或者是其他前列腺方麵的疾病，都是有可能會造成這種情況的發生，這時候最好應該要去進行一個詳細的檢查，確診是什麼原因的才能進行治療。同時應該要多注意一下自己的日常生活習慣，這時候就應該要減少性生活的次數，同時最好要多加強體育鍛煉，同時多吃一些壯陽的食物來進行身體調理，同時保證好充足的睡眠。