山楂水怎麼煮？有做法嗎？

我最近消化能力好像出了問題，肚子一直脹脹的。我知道山楂可以促進消化，就想煮山楂水飲用，有煮製的詳細步驟嗎？

山楂水在煮製之前需要先將山楂清洗幹淨，之後加入清水一起煮開，並且要添加適量的白糖攪拌至融化，或者是加入幾塊冰糖，就可以直接飲用。山楂水味道酸甜，飲用之後可以改善食欲不振和消化不良的症狀，並且能夠幫助消除腸胃中的積食和宿便，有效的提高自身消化係統功能。另外，山楂中含有牡荊素等物質，可以促進血壓的穩定，可以起到防癌抑癌的作用。