血尿酸高的原因都有什麼

造成人們的血尿酸偏高的最主要原因就是攝入了大量高嘌呤的食物，因此人們想要降低血尿酸值，首先就要減少高嘌呤食物的攝入，比如盡量少吃各種動物的內髒，以及熬煮比較濃的雞湯，肉湯等都要少喝，接下來就是還需要注意控製自己的體重，每天要限製各種總能量的攝入，最好選擇用植物蛋白質來代替動物蛋白質，植物蛋白中的嘌呤含量比較低，比較適合血尿酸高患者食用。